Musica e movimento per il Benessere
La Biodanza è un insieme di Movimento e musica per stimolare il benessere.
Infatti il termine “Biodanza” significa “Danza della Vita”. Quindi si chiede di danzare la nostra vita, dunque utilizzare l’originalità dei nostri movimenti.
Danza intesa come movimento profondo che nasce dall’intimo dell’uomo.E’ ritmo vitale e biologico ed espressione dell’unità organica dell’essere umano con la natura.
La Biodanza infatti non è una tecnica di ballo che si apprende durante un corso, ma un sistema di musica, movimento e danze che favorisce il benessere.
Inoltre essa agisce sul miglioramento del nostro livello generale del benessere fisico e mentale.Questo perché il movimento integrato stimola e aiuta il benessere psico- fisico e dona consapevolezza.
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