Biodanza – corso settimanale

Biodanza. È il sistema ideato dallo psicologo, antropologo e poeta cileno Rolando Toro.

Utilizzando la musica e il movimento, favorisce l’integrazione, aiutando a  stimolare lo sviluppo dei potenziali ancora inespressi e risvegliando la gioia di vivere.

Ogni sessione di Biodanza si compone di un insieme di esercizi e di musiche organizzati  secondo un  modello teorico destinato ad elevare il grado di salute.

Inoltre, la Biodanza aiuta a  migliorare la comunicatività e infine stimolare la creatività non solo artistica ma anche come capacità di rinnovamento esistenziale.

Degno di nota è il fatto che ogni partecipante è invitato a scoprire le proprie risposte vitali e a scegliere forme di espressione e di azione che rinforzino il proprio sviluppo armonico ed equilibrato.

Non è necessario saper danzare, quindi occorre solo sentire il desiderio di divertirsi e rinnovarsi.

È anche  soprattutto un modo di avvicinarsi agli altri e aprirsi a nuovi incontri, di conseguenza migliorare il proprio stato di benessere e aumentare la gioia di vivere

Dalla leggerezza dell’aria all’intensità avvolgente dell’acqua,

un percorso per nutrire e dare ali alle nostre idee

Carl Gustav Jung amava molto trascorrere del tempo vicino al lago scavando il terreno per creare certi piccoli rivoli d’acqua.

Ebbe modo di dire che quell’attività, assieme allo starsene a guardare l’acqua, costituiva per lui la migliore preparazione al lavoro creativo .

Le idee affluivano a lui dall’inconscio assai più liberamente lì fuori che nella casa in cui si metteva poi a scrivere.

Quando

il corso si tiene ogni  mercoledì dalle ore 20,30 alle 22,30

Dove

presso Epochè – Corso Lodi 65, Milano

si consiglia abbigliamento comodo e calze di spugna o antiscivolo

PER INFORMAZIONI SUL CORSO

Antonella Bandini  https://www.facebook.com/antonella.bandini.12

334 3765320        bandiniantonella@outlook.it

Viviana Zavaglia   https://www.facebook.com/search/top/?q=viviana%20zavaglia&epa=SEARCH_BOX      338 8986531         viviana.vz@hotmail.it