BIODANZA DIURNO UNITRE SARONNO (VA)
Per iscrizioni contattare L’ Unitre’ di Saronno: Segreteria
(Il corso è gratuito per tutti gli iscritti al circuito Unitre’)
Date(s) – 04/10/2019 – 15/05/2020
Orario 10:00 – 12:00
Luogo
Palestra Danzarte
Biodanza è un sistema esperienziale che combina musica, movimento e incontro per favorire lo sviluppo umano e la crescita personale, ideato dal Professor Rolando Toro Araneda, Psicologo, Antropologo, Poeta cileno.
Biodanza offre uno stimolo continuo a muoversi con gioia, ad entrare in relazione con gli altri, ad avere il coraggio di esprimersi, a percepire i propri ritmi naturali, ad avere stima e fiducia in sé stessi.
La Biodanza si fa in gruppo e i movimenti proposti – con gradualità e nel rispetto dei tempi di ciascun partecipante – rispettano la fisiologia, la naturalezza e l’armonia del corpo.
I benefici principali che derivano dalla pratica costante della Biodanza sono:
- aumento della resistenza allo stress
- aumento della vitalità
- aiutano a migliorare la comunicatività
- stimolano la creatività e i propri potenziali
- riscattano il legame originario con la natura e con la vita
- aumento dell’autostima
Modalità didattiche
La sessione è di due ore, dove la prima mezz’ora è dedicata all’introduzione della teoria che sta alla base del modello teorico di Biodanza e la restante ora e mezza è dedicata alla Vivencia, ossia la parte pratica con la musica e le danze.
Operatrice Chiara Novati – Tutor Scuolatoro Unipib Milano
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Unitrè di Saronno
L’UNIVERSITÀ DELLE TRE ETÀ UNITRE SARONNO
E’ una Sede Autonoma Locale dell’Associazione Nazionale Università della Terza Età con sede legale in Torino.
L’Anno Accademico inizia il 1° settembre e termina il 31 agosto di ogni anno.
La parte didattica relativa ai corsi e laboratori si svolge nel periodo ottobre – maggio di ciascun anno accademico
L’UNITRE di Saronno é totalmente basata sul volontariato dei Docenti, del Consiglio Direttivo, degli Organi Sociali e dei Collaboratori della Segreteria.
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